「所以,」渔夫正色說:「既然过去的信念不适合我们了,我们就要根据现在我们是谁,同时,未來我们想要什么,而重新來设定我们的信念。」阿南一听,就用充满期待的眼神看着渔夫。渔夫說:「好!那你现在闭上眼睛,静默一会儿。」
经过宰相调教和王子的密集训練,阿南很快就可以入定。不一会儿,他就进入了一个祥和寧静的天地,感觉渔夫的声音从很远的地方传过來。
第25章
用不同的角度來重新设定
──欢樂的人生
「好!现在,回想一个令你感到自卑自憐、自哀自怨的情境,最好是小时候发生的。」渔夫的声音,好像來自对岸。「这个情境,造成了你当时一个特定的情绪反应,从此以后,你就用同样的方式,去响应你认为的相同情境。」
阿南这时进入了恍惚的狀态,他依稀回到了童年时代,和一群死党跑到隔壁村子裡去偷人家的玉米。几个孩子,贪玩嬉闹之心更甚于偷窃本身,但是很不幸的,阿南当场被逮个正着。阿南还记得玉米老爹当时愤怒的表情,眼裡充满不屑和鄙夷。
「好啊!你是哪家的穷孩子?你家没钱,怨你爸去,跑來偷老子的玉米?你无可救药,将來长大一辈子也不会有出息!」玉米老爹憎恨而鄙视地看着阿南,还朝地上吐了一口口水!
阿南也没有忘记,当玉米老爹把他带回家时,爸爸痛心失望的表情,还有邻居们同情加瞧不起的态度和眼神,让阿南觉得羞愧到了极点。从此,别人的一个眼神、一句不经意的话、一个无心的小动作,都会触动阿南这个伤口,让他觉得又受到轻视、被瞧不起,而感到自卑。
此刻,阿南就沉浸在这样的情绪裡,他觉得胸口好痛、好闷,那种排山倒海而來的羞辱、自卑、自责,让他几乎难以承受了!这些都是他逃避了一辈子、不想去感受到的情绪。但是这次,他试着不去逃避,也不去抗拒,就只是和这些刺痛他要害的情绪在一起,试着把呼吸带到身上感到最难受的地方,轻轻抚慰那个部位涌流出來的、被压抑了多年的伤痛。
突然,阿南听到远处传來嘻笑声。是一群欢樂的人们,发自内心,用肚子深处笑出來的笑声。「哈哈哈!嘻嘻嘻!哈哈哈!」这些声音由远而近,欢樂的能量也逐渐靠近阿南。阿南感觉身体上有一些反应,好像有些细胞和这些高频率的、快樂的能量产生了共振,然后,不知不觉地,阿南的嘴角开始有了一抹微笑,这抹微笑逐渐放大,与阿南腹部中央一股升起的能量愈來愈相近,阿南忍不住也开始大笑起來。
这一笑不得了,阿南真的是发声大笑,笑得肚子一直在抖动,笑得在地下打滚。周围的笑声也愈來愈大、愈來愈近,阿南不由得张开眼睛,看到周围有一群渔夫,每个人的笑脸都是那么诚恳,他们看着阿南,发自内心地与他一同欢笑,年轻的渔夫也在行列中,带着欣慰祝福的眼神,和众人一起分享这个本來就该属于我们大家的欢樂!
笑声渐渐停歇了之后,阿南赖在地上,感受身体裡那股一波一波的能量,很奇妙的一种感受。过了许久,阿南坐起來,张开眼睛,看到只剩下年轻的渔夫坐在他对面,满脸笑容地看着他。阿南搔搔头,问道:「刚才发生了什么事?」說罢,自己又笑了起來,一种奇異的、新鲜的感觉。
渔夫笑着說:「我们刚才帮你重新设定了你的一个模式呀!」
「是吗?」阿南說:「这个重新设定的方式真好玩!」
「是的!」渔夫恢復了一本正经,「我们只是帮助你看見,你从小采用的惯性反应模式,是可以改变的。每当有人带着轻蔑的眼光看着你的时候,你可以感觉羞辱、自卑,你也可以觉得好玩,可笑,不是吗?」
阿南想想,是啊,他每次反应的方式都是一样的,为什么从來没有想过试着用别种方式來应对呢?而且更奇怪的是,他愈是害怕别人轻视他,反而好像还会更容易看到别人瞧不起他、鄙视他。他对渔夫提出了他的疑问。
「没错!因为凡是你聚焦之处‥‥」
阿南接口:「它的能量就会增长。」
「对!而且,也许别人本來并没有那个意思的,都会被你曲解成人家瞧不起