水生贝壳类因为可能寄生有害寄生虫,蟹、虾类煮熟后食用较安全。所有的贝壳类肉质都很易变坏,必须尽快烧熟。可放入沸滚的盐水中,烧煮10分钟。
在海滨野餐时准备一些淡菜、蛤肉及诸如此类的食物,无疑非常美妙。先挖个沙坑,点燃篝火,坑外围上石块,石块发热后再放入坑内;将贝壳类动物放在烤烫的石块上,覆盖上青草或海藻,草上覆盖厚约10厘米的沙层。火坑里冒出的蒸汽会把软体动物蒸熟。
昆虫类最好烧煮,然后用瓶体把它们碾碎。也可放在热岩石上烤干,再碾成粉,添加入肉汤或炖肉中。
蛋类很适合煮。如果没有合适的容器,先用一端削尖的木棍或一把锋利的小刀在蛋的一端刺个小洞,再烤烧。可平放在温热的余火堆中慢慢焙烧,这能防止蛋壳爆裂。
富含油分的香蕉叶可用来作煎蛋烤锅。将其放在火堆上方,将蛋壳打破,蛋清蛋黄盛在叶上,很快就能熟。如果蛋中已出现胚胎,可去掉后焙烧。
绿色蔬菜清水中洗干净,烧煮至恰好脆嫩——经常会被烧煮过头。确保无毒的植物清蒸食用会更加脆嫩可口。新鲜的莴苣洗净后可以生食。
根茎类有些根茎有毒,通过加热煮烧可以破坏毒素。所以植物根茎作为食物时总应该先煮熟。煮烧也会使坚韧的根茎变得松软。烧烤味道也会很好——但要首先沸煮5 分钟,再捞出放在火堆下掏好的小洞里,用热炭灰盖上。
地衣及苔藓类在清水中浸泡过夜,加到炖肉汤中。
西米正宗西米来自于西谷椰子属植物。西谷椰子属植物每株平均可产275 公斤西米——足够一个人食用一年。
从根部砍倒西谷椰子树,修剪清理至倒数第一花茎的下方。将树干分成几部分,沿纵向削砍——这是份并不轻松的工作,因为外层树皮厚达5 厘米,而且坚硬如竹片。把树心捣碎成糊状,在盛水容器里进一步搓揉,待类似淀粉的糊状物沉淀下来,可以捞出搓成球状烧煮。