阿南听了以后,觉得内在有些东西被触动了,接口說:「所以,静坐可以让我们与内在的源头更加的接近,也更能够連上那个宇宙的力量?」
「没错!連上了那个力量之后的心想事成,不但不会招來你不想要的东西,而且不会让你付出代价。」
阿南听了,悠然神往,禁不住又急急迫问:「那除了静坐之外,还有什么方法可以让我们連上这个源头?」
王子不在意阿南的急躁,还是缓缓地解释:「当然有。我不是跟你說过,我们的信念,还有一些人生模式,是影响我们生活幸福的最大障碍吗?」
阿南点头同意。
「它们也是阻碍我们与源头連接的主要障碍。所以--」看到阿南又要张口问,王子这回抢先說了:「我会安排你接触一些人,让他们告诉你,他们是如何解除生命中制约的模式。」
王子說完,又找到了那天为阿南画的图,还在地上呢!不过,王子在信念和思想之间,加上了「解除」兩个字,然后,写下了:「观照、觉察」。
信念 → 思想 → 情绪 → 行动 → 结果
解除
观照、觉察
「我们前几天是不是說到了当你观照、觉察到了自己的模式和信念之后,要如何解除?」
「是的,你还没回答我的问题。」阿南念念不忘。
「我教你从觉察负面情绪着手,因为负面情绪是去发现我们人生模式和信念的最重要的一个线索,它就像是冰山露出的那一角。当我们不与负面情绪抗衡,反而是去接受它或是允许它存在的时候,就等于去消融了冰山的那一角,这样冰山就逐渐融化了。」阿南张口要问,却欲言又止。
「我知道,是很慢。」王子相当了解阿南了。「不过,不要忘了,藉由静坐,你的意識之光,也会进一步的消融那座冰山。那座冰山,是你经年累月营造出來的,怎么可能一夕之间就烟消云散?」
阿南点头同意。
「好!」王子满意地說:「冰山逐渐消融,这是『泻」』功夫,接下來我们要补啦!怎么个补法呢?」王子又在地上写字。这回,他加上了「重新设定」这四个字。
信念 → 思想 → 情绪 → 行动 → 结果
解除
重新设定
观照、觉察