注意事项不要饮用海水。
不要饮用尿液。
不要饮酒。
不要吸烟。
不要吃食物，除非有足够的饮水。
饮水不足、食物不宜或不足，身体能量来源就难以保障，睡觉与休息是度过这一难关的最佳方式，但是白天睡觉时，要得到荫凉庇护。
如果海面波涛汹涌、起伏不定，将自己与救生筏系在一起，盖上盖子和覆盖物，最好能够驶离风暴区域。休息至关重要，至少要试图休息。
2 、7 食物 一切应急食物都要小心保存，直到迫不得已时才食用，即便此时，也应仅仅咬上一小口。试着学会以自然食物为生。
鱼类是主要的食物来源。有些海洋鱼类有危险，有毒性，不过多数情况下，在见不着陆地的公海上，食用鱼类不会产生危险。靠近海岸时，有些鱼类有危险，例如红色的新西兰真鲷和梭子鱼，即使这些鱼类多数时候食用也并无危险，但取自环礁和暗礁水域的鱼类确有毒性。
有些时候，飞鱼会自动跳入你的小船。